8個(gè)應(yīng)對(duì)老年人牙齒松動(dòng)的方法

來(lái)源：二毛照護(hù)
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2022-07-11 14:01:14
我來(lái)說(shuō)兩句

隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的機(jī)能會(huì)出現(xiàn)退化，所以老年人的身體很容易出現(xiàn)一些異常狀況。牙齒松動(dòng)是老年人比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，那是什么原因?qū)е吕先搜例X松動(dòng)呢？

一、老年人牙齒松動(dòng)的原因

1. 牙周炎：可導(dǎo)致牙齦腫脹、牙齦附著喪失，甚至出現(xiàn)牙周袋、牙槽骨吸收等，且牙槽骨吸收較嚴(yán)重。

2. 外傷：老年人有時(shí)易受外傷。

3. 其他原因：老年人的牙齒有齲齒、慢性根尖周炎，急性發(fā)作時(shí)牙有浮動(dòng)感，如同牙齒松動(dòng)。
還有頜骨腫瘤性疾病，如角化囊腫、成釉細(xì)胞瘤等，可引起牙根吸收，如果牙根吸收較嚴(yán)重，牙可松動(dòng)。如果老年人牙齒有松動(dòng)，需及時(shí)到醫(yī)院檢查，必要時(shí)拍片查看原因，再采取正確的處理措施及時(shí)治療松動(dòng)的牙。如果老年人牙齒維護(hù)較好，一般能較好地使用牙齒。

如果老年人出現(xiàn)了牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象，就會(huì)影響正常進(jìn)食，嚴(yán)重的還可能影響老年人的身體健康，所以老年人在生活中一定要正確護(hù)理牙齒。那么老人出現(xiàn)牙齒松動(dòng)后應(yīng)該怎么辦呢？今天給大家介紹8個(gè)方法幫助應(yīng)對(duì)牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象。

二、老年人牙齒松動(dòng)的應(yīng)對(duì)方法

1. 單獨(dú)制作飲食

老年人如果出現(xiàn)了牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象，那么飲食最好以軟爛為主，不要吃油炸類的食物。如果要吃青菜，一定要將青菜切碎，主食方面最好選擇面包，面條，餛飩等各種發(fā)面食物或者是一些粥類食物。這樣不僅可以保證營(yíng)養(yǎng)的全面，還可以讓營(yíng)養(yǎng)得到更好的吸收。

2. 少量多餐

出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象后，老年人可以每頓飯少吃一些，然后一天多吃幾次，這樣可以保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，并且飲食方面一定要合理的進(jìn)行安排和制作。

3. 鑲嵌假牙

如果出現(xiàn)了牙齒松動(dòng)，并且無(wú)法正常咀嚼的現(xiàn)象，建議老年人可以鑲嵌假牙來(lái)幫助改善咀嚼功能。剛開(kāi)始鑲嵌假牙時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)不習(xí)慣的現(xiàn)象，并且也會(huì)影響正常的咀嚼，只要后期能夠合理安排飲食，就會(huì)慢慢的適應(yīng)和習(xí)慣這種情況。

4. 適當(dāng)補(bǔ)腎

很多老年人會(huì)出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)腎精不足就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)流失，這種情況下最先出現(xiàn)的癥狀就是牙齒松動(dòng)，所以老年人一定要注意補(bǔ)腎，這樣才能更好的堅(jiān)固牙齒。

5. 少吃堅(jiān)硬的食物

人的牙齒上包有一層琺瑯質(zhì)，若經(jīng)常吃一些堅(jiān)硬的食物，會(huì)使這層琺瑯質(zhì)因過(guò)度磨損而受到破壞，甚至使深層的牙本質(zhì)暴露在外，使牙髓神經(jīng)失去保護(hù)。因此，老年人應(yīng)盡量少吃甘蔗、榛子等堅(jiān)硬的食物，更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子，以防止牙齒受到損害。

6. 按摩牙齒防治牙齒脫落

每次刷牙時(shí)，用手指按摩牙齦，可以促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，有效防止牙齦萎縮和牙齒松動(dòng)。手指是很軟的，完全不會(huì)對(duì)牙齦造成傷害。方法：漱口后將干凈的右手食指置于牙齦粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的內(nèi)外側(cè)牙齦約數(shù)分鐘。

7. 多吃水果蔬菜，補(bǔ)充VC，對(duì)牙齦生長(zhǎng)有好處

當(dāng)然，牙膏只能修補(bǔ)牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已經(jīng)蛀成洞了，一定要及早填補(bǔ)！填好后，再用含氟牙膏。齲洞周圍的牙齒由于脫礦嚴(yán)重，質(zhì)地脆弱易碎，含氟牙膏能夠顯著增強(qiáng)這個(gè)部位的質(zhì)地，使它重新變堅(jiān)硬，補(bǔ)牙的材料就不容易掉。

8. 老年人洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙一定要去有條件的牙科醫(yī)院

有的老年人出于經(jīng)濟(jì)方面的考慮，喜歡去一些不正規(guī)的診所看牙病。這樣做是很危險(xiǎn)的。首先，洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙等都是專業(yè)性很強(qiáng)的技術(shù)工作，從事這方面工作的醫(yī)生須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的培訓(xùn)才能上崗，否則很容易出現(xiàn)醫(yī)療事故。